易筋经养生功效与作用

　　鄙人不会写作，只谈心境历程：

　　退休，是我新生活的开始，如愿以偿，我学到了达摩祖师的正宗易筋经，洗髓经，心意把，感恩祖师神奇，感谢修行师父耐心指点！
　　原来我身体偏弱，对付着生活，也想把身体搞好，没事就上网查资料，最后选定习练易筋经，东采西拾大搞研究，苦练几载之后还是时长的闹病。
　　后来同学告诉我，易筋经是伪书，我不信，打开网一看，果真专家定论：易筋经是紫凝道人冒充达摩之名编造的伪书，当时我就懵头了，难怪怎么练也没啥子效果呢。
　　被愚弄的感觉很难受，心里烦闷，后来，自己想通了，紫凝道人冒充达摩祖师的易筋经，更充分说明了易筋经就是达摩祖师所创，不过是佛门低调，不会张扬显耀罢了。
　　如何才能找到达摩易筋经的根？我行动起来，多方寻觅，最终通过QQ群发现一个很厉害的易筋经功夫与众不同，很有特色，讲究来者不拒，搭手见真功，服气再学习。
　　我很好奇，经过一番心理斗争，最终踏上学道之路。



　　来到辛集，一番客套进入正题，先解我功夫上的疑惑，抱拳请师父搭手，师父非常爽快答应，说：我一掌足矣，你别怕把我当坏人，请往死里打。
　　我咬紧牙关，攥紧拳头，洪荒之拳如暴风骤雨无情的打过去，刹那间，看到师父根本没眨眼，很散漫的眼神，好像没看到我，我心里一激灵，不过我是个较真的人，不管别的使劲打头，打耳根。
　　就差一点，总是就差一点，似乎被棉花裹住了，拳脚总被控制，片刻气喘吁吁，我喊停，我说：这不是功夫，玩呢？师父您拿点真东西吧！
　　第二波激战开始，师父还是眼神呆滞，不管那么多，打定主意，打，只有打才能检验是否有功夫。一拳过去打空了，第二个重拳直打鼻尖，我心暗自得意中，突然我胳膊巨痛震撼，瞬时抬不起来，全身无力，一只颜色鲜艳的手掌遮住我双眼。
　　师父说：再来？我说：实在不能打了，心服口服，不明白单单一只手就如此厉害，若是两只手那还了得！看来心意把功夫却有门道。
　　打中结缘，实践为真。学习易筋经感受到神奇，学习洗髓经感受到奥妙，学习心意把感受到恐怖，三功一体，相辅相成，博大精深，百思不得其解，佛祖的智慧是怎么来的？
　　现在才明白，达摩真经一字无，全凭心意下功夫，即便写成书，没有师父指点也练不成。
　　写多少，方为结缘，吃水不忘挖井人，难报达摩祖师恩，到此为止吧！

　　有些人，来不及说再见，就再也不见了。
　　有些情，来不及去表达，就已相隔天涯。
　　叹蹉跎，悲欢离合，情飘兮，笑去泪落。
　　得真经，脱胎换骨，精气神，益寿延年。

　　张工 心意