胎息

达摩祖师易筋经是古武之精华


达摩祖师易筋经是古武之精华:

  易筋经的基本作用就是把控精气神!①神:提神安神,即可精神百倍,利脑益智,又可速睡深睡,睡中补元,自动畅络。很多赝品易筋经,对神毫无作用,除了累,除了耗元,豪无补益把控调理之用。还有一些片面不全的易筋经,可以让人提神,却不能安眠深睡速睡,有耗无补,让人精气神失衡,常此亢奋下去,元耗命损!有人一边练功提神,一边借药安眠,依赖递增,终失正果!九成小周天是残缺不全的!九成胎息是筋膜记忆而不是内生动力!凡是不能气崔人跑的,都不是内功,都不是经络运动学,没有超常的能量,不可能超凡脱俗,不可能离苦得乐,自作聪明等于寒号鸟,遥遥无期等于假大空!一拳一脚,抛意弃力,能量学是真理!

易筋经十二式

  易筋经,顾名思义:改善筋骨与经络。人老腿先衰,膝盖疼、脚跟疼,是最常见的苦痛!今天潇洒走一回,明天就可能三步一疼!导致现在很多人配备了金刚腿、金刚脚!身心难受只有自己知道!原生态才是最好!而很多易筋经,徒有虚名,一谈正事,溜之大吉!易筋易骨就是易筋经的本分!膝盖疼三分钟内不能改善的都是假易筋经!没有能量推着跑的都是假易筋经!易筋经就是走路轻松,让人健步如飞,全自动走路跑跳!没有奇迹和能量,不能超越意念与力量的局限,就不要谈什么经络与功夫!

易筋经十二式